40代・50代からのメンズダイエット「ダンディハウス PERSONAL GYM」徹底解説
ダンディハウス PERSONAL GYMとは？
日本初の男性専用エステとして知名度が高い「ダンディハウス」が手がける、
「パーソナルトレーニング」と「エステ」を融合させた新発想のダイエットジムです。
ただ筋肉を鍛えるだけでなく、先進のエステ機器を使用して脂肪燃焼をサポートするため、
短期間かつ短時間でのボディメイクを目指せます。
東京（新宿・銀座）と大阪（梅田）に店舗を展開しています。
ここが違う！3つの大きな特徴とメリット
「1回15分」の超効率トレーニング
一般的なジムのように1時間も動く必要はありません。
マンツーマンで行うワークアウトは、他社と比べても効率重視。
10分〜30分程度の短時間集中型なので、体力に自信がない初心者の方や、仕事の合間に通いたい多忙なビジネスマンに最適です。
横になるだけの「特許取得エステ機器」
ここが一般的なパーソナルジムとの最大の違いです。
特許を取得したエステ機器を使用し、ベッドに横になったままで全身の筋肉運動が可能です。
有酸素運動が苦手な方でも、楽に脂肪燃焼・引き締め効果が期待できます。
有資格者90%以上のプロ集団によるサポート
スタッフは専門教育を受けたプロフェッショナル。
元ボディビルチャンピオンの北島達也氏から認められた技術力に加え、
生活習慣や食生活のアドバイスも徹底しています。
自己管理が苦手な方でも、二人三脚でゴールを目指せます。
デメリット・注意点
入会を検討する上で、以下の点はあらかじめ知っておく必要があります。
・店舗が限られている：現在は東京（新宿・銀座）、大阪（梅田）の3店舗のみの展開です。
・コスト面：格安ジムとは異なり、高品質な技術と機器を使用するため、それなりの費用がかかります。「安さ」よりも「確実な結果」と「時間効率」を買いたい方向けです。
こんな人におすすめです
- 40代〜60代で、健康的に痩せたい男性
- ジムに通いたいが、仕事が忙しくて時間が取れない方
- キツい有酸素運動は苦手だが、筋肉はつけたい方
- プロの指導で、リバウンドしにくい身体を作りたい方
まとめ：まずは「技術体験」へ
「ダンディハウス PERSONAL GYM」は、年齢とともに痩せにくくなった男性の体を、
医学的・スポーツ科学的根拠に基づいて変えていくための場所です。
健康寿命を延ばし、見た目も若々しく変わることは、これからの人生の質を大きく向上させます。
衛生管理も徹底されており、安心して通うことができます。
まずは、実際のトレーニングとエステ機器の効果を体感できるカウンセリング・来店予約をしてみてはいかがでしょうか。
プロのトレーナーがあなたの身体に合わせたオーダーメイドのプランを提案してくれます。
